캠프 소개

17년 아프고 깨달은 병 없이 사는 방법

몽키 D. 건강 메이트, 저는 어릴 때 부터 온갖 병치레를 하고 살았고, 심지어 중 3의 나이에 성인병까지 얻었습니다. 23년 12월, 염증이 온 몸에 퍼져 죽음의 고통이 극에 달했을 때, 암을 자연치유 한 사람들의 경험을 그대로 실천하여 병을 극복할 수 있었습니다.

제 병을 스스로 극복하고 안정을 찾고나니 제가 그랬던 것 처럼, 병의 늪에 빠져서 허우적거리는 사람들이 많다는 것을 발견할 수 있었습니다, 그렇게 건강 메이트라는 일을 시작하게 되었습니다.

이 캠프는 자연 치유에 필요한 것들이 모두 갖추어진 최적의 환경에서, 체계화 된 자연 치유 루틴을 통해 몸과 마음이 치유되는 경험을 할 수 있는 곳임을 확신합니다. 저 건강 메이트와 함께 건강한 삶을 되찾으시길 기원합니다.

인생에서 가장 기본적인 것들을 소홀히 하기 쉬운 시대가 되었습니다, 자연치유 캠프에서는 건강의 가장 기본이 되는 것들에 집중합니다.

원물 위주의 깨끗한 음식 섭취, 몸이 허락하는 충분한 활동량, 맑은 공기와 땅, 산의 정기, 병을 스승으로 삼을 수 있는 긍정적인 태도 갖추기, 그리고 건강이 1순위인 삶을 만드는 가치관 설계까지.

바쁘고 혼란스러운 일상에서 벗어나 오로지 건강에만 집중할 수 있는 환경을 경험하고 배울 수 있는 곳입니다.

1. 자연식과 건강하게 조리하는 방법을 배웁니다.

2. 필수적인 근육 운동과 바르게 걷기를 배웁니다.

3. 올바른 호흡을 위한 자세 교정 운동을 합니다.

4. 어싱을 위해 맨발 걷기 또는 산을 오릅니다.

5. 건강 메이트의 자연 치유 강의를 듣습니다.

6. 자율신경계 회복과 디지털 디톡스를 위한 명상.

7. 허브티를 활용하여 치유를 극대화합니다.

8. 마사지와 스트레칭을 통해 몸을 이완합니다.

9. 긍정적인 글쓰기와 건강 소통, 토론을 합니다.

10. 궁극적으로 수면의 질을 높히는 데 집중합니다.